你的信念，就是你的宇宙法则！
如果你骨子里觉得自己不行、不配、不可能，那无论你多么努力，最终都会在某个时刻被内心的怀疑击垮。就像在沙滩上建塔，无论塔身多高，根基不稳，崩塌只是时间问题。
心理学
心理札记｜想起埃利斯：“小白”擅闯心理学殿堂遭抵制，谁想REBT却带来一场范式革命
精神分析王国。弗洛伊德的理论是绝对的权威。它认为人的问题根源于潜意识的性冲动和童年创伤。治疗方法漫长、被动且充满神秘色彩——患者躺在长椅上，分析师在背后进行旷日持久的解析。
年过六十别总叹“时日不多”：真正的人生，从放下焦虑开始
人到六十，岁月的印记悄然浮现，头发白了，腰背不再挺直，连走路的步伐也渐渐慢了下来。偶尔听到老友离世的消息，心中不免泛起一丝波澜。然而，这并不意味着生命在走下坡路，更不该成为我们抱怨生活的借口。总说“没几年好活了”，听起来像是对生命的感叹，实则是一种无形的自我消
小王佳音负债累累难撑家
真的能买来亲情的安心吗？当直播镜头一关，小王和佳音面对的不只是账单，更是一道道情感与现实的夹缝。他们曾以为流量就是幸福的捷径，可如今才明白，真正的挑战不是赚多少，而是如何守住内心的边界，不被“家人”的期待压垮。
书单变动！2026年南京师范大学心理学考研招生简章
计划招生：52人（内含个40推免）自命题改为 312 统考方向： 01 (全日制)基础心理学 02 (全日制)发展与教育心理学 03 (全日制)应用心理学【347全日制专硕】计划招生77人（含推免生40人）方向：01 (全日制)心理咨询与治疗02 (全日制)临
读懂人心的钥匙：荣格心理学经典带你探索潜意识奥秘
你是否经历过这样的时刻：明明知道拖延会误事，却依然在截止日期前疯狂赶工；反复爱上同一类不适合的伴侣；工作中不断陷入相似的沟通僵局……这些看似偶然的行为模式背后，其实藏着荣格所说的“情结”——那些被我们压抑到潜意识的心理能量，正通过这种隐蔽的方式操控着人生走向
为什么朋友总渐行渐远？心理学答案：不是你不好，是嘴太“毒”
人际关系的破裂，往往始于言语的失控。心理学研究表明，人类的大脑天生对负面信息更为敏感，一句不当的话语造成的伤害，需要数句赞美才能弥补。这解释了为什么许多长久的友谊，会毁于几句无心之言。
越贴心越被当成理所当然？为何爱得太多反而会失去对方？
在恋爱与婚姻关系中，许多人深信「付出越多，爱就越稳固」。然而，现实却经常出现反差：一方无怨无悔地给予，却换来另一方的冷淡，甚至被视为理所当然。心理学研究指出，爱得「太多」并不等于感情更牢固，有时反而可能导致失衡。根据《Journal of Social and
伴侣 心理学家 心理学 习惯化 adaptation 2025-09-30 08:10 4
28 个育儿心理学效应：从沟通到习惯，陪娃轻松走对成长路
其实，孩子的每一个 “不听话”“难管教” 的行为背后，都藏着心理学规律。懂点育儿心理学效应，不是要 “控制” 孩子，而是用科学的视角读懂他们的需求，用更少的力气、更暖的方式，陪孩子长成更好的模样。
意志力制胜：运动心理学的实践力量
近年来，运动心理学的重要性几乎不容忽视。在近年来的运动场上，运动心理学家在助力顶尖运动员斩获金牌的旅程中发挥了重要作用，并因此获得广泛认可。至少在美国，运动心理学领域曾长期如同"幕后的操盘手"，直到冷战时期才迎来转折点。该学科最早由伊利诺伊大学的科尔曼·格里菲
情绪自由的人，都有一种稀缺的能力
作者：阿希运营：雪莉玫监制：Jessica懂得拒绝，才能更好地保护自己的能量。如果你也想学会勇敢拒绝、建立健康的个人边界感，不妨加入。每天学点心理学知识，学会专注自身的需求和感受，温柔而坚定地做自己！原标题：《情绪自由的人，都有一种稀缺的能力》
你习以为常的付出，恰是开启终身事业的“稀缺天赋”
她说，自己好像一直都是家里的“首席情绪官”。丈夫工作不顺，她要开导和安抚他的情绪；孩子青春期叛逆，她得寻找好的沟通方式；亲戚间有了矛盾，她又成了调停者，尽力寻找各方需求的平衡。
惊爆这篇情感文章竞成爆款背后藏着怎么的惊天秘密
在信息爆炸的时代，任何一篇普通的情感文章都可能瞬间爆红，成为千万网友热议的焦点。然而，真正能在众多内容中脱颖而出的爆款，背后却隐藏着惊天秘密。这些秘密不仅关乎内容的品质，更涉及到情感共鸣的深度、传播的技巧以及背后精心策划的“秘密武器”。今天，就让我们揭开那些令
讨厌一个人不想翻脸？试试心理学“空椅子技巧”悄悄化解情绪内耗
生活里总有些难以言说的时刻：明明被同事抢了功劳，却碍于情面只能沉默；父母的关心夹杂着控制，想反抗又怕他们伤心；想起前任的背叛，怒火仍在心头翻涌，可早已没有了联系的可能。这些情绪像石头一样压在心里，不爆发难受，爆发又怕关系破裂。其实，有一种温柔而有效的方式，能让
警惕你的内在小孩，在帮你做决定
在印度，你会看到一件很神奇的事，一头能轻松举起10个人的大象，竟然会被一根小小的锁链给拴住——这是驯象人的古老方法。
香港大学心理学领域的社会科学硕士开放26fall申请，12月1日截止首轮！
同学们请注意！香港大学为期一年的全日制课程心理学领域的社会科学硕士现已开放26fall申请，且首轮截止时间为2025年12月1日！感兴趣的同学，赶紧冲啊~
放弃爱而不得的人，是解脱还是痛苦？
放弃一个爱而不得的人，往往不是一瞬间的决定，而是长久挣扎后的悄然放手。小A曾深深喜欢那个男生，为他改变作息、迁就性格，甚至在朋友聚会时也总是留意手机有没有他的消息。可对方始终若即若离，像风一样抓不住。当她终于说出“我不再等了”的时候，眼泪止不住地流，连续几天吃
【畅想·悦读】“书香东方”：读懂“课题分离”，做轻松自在的年轻
室友熬夜打游戏，你睡不着却不敢说，生怕破坏关系？ 小组作业全靠你carry，心里憋屈，但“算了算了”成了口头禅？发个朋友圈没人点赞，就会暗自怀疑：“我是不是不招人喜欢？”。父母对你人生的规划，让你压力山大，但拒绝又充满负罪感？
心理学博士揭秘：每天5分钟记录自己，大脑会发生这些神奇变化
你有没有这样的经历：晚上躺在床上，脑子里思绪万千，却说不清自己到底在想什么？或者明明一天很忙碌，晚上回忆时却感觉一片空白？
你家有“女皇命”吗？若你是这4个星座之一，恭喜你……！
* **精准定位：** “四大星座女”——利用星座这一大众熟知且易于传播的标签，迅速筛选出目标读者群体，并制造一种“我或我身边的人是不是也在其中”的代入感。